SEKILAS TENTANG SELF INJURY

Artikel pertama gue , rada kurang bagus memang. tapi mau diapain lagi, namanya juga belajar :v. Gue tertarik buat bikin blog ini gara gara gue nemuin kenalan yang hobi SELF INJURY. Gue tahu gue deket sama dia, tetapi gue serasa gak pernah tahu apa yang dia rasakan, dan sekarang gue ngerti. Bagi sebagian orang yang hidup di dunia ini dunia serasa neraka bagi mereka karena kehidupan yang sulit, masa masa sulit seperti kehilangan, atau mental yang tertekan hingga membuat seseorang depresi. Dan kali ini temen gue ngizinin gue ngepost, gue ngasih sebuah notice bagi kalian : *buat yang ngelakuin ini : gue nggak nyuruh kalian berhenti, karena percuma. kalian gak bakal bisa lakuin itu. kalian sudah membiarkan kecanduan diri kalian sendiri. berfikirlah, saat emosi dan kamu tidak bisa melampiaskan emosi tersebut, lakukanlah hal hal lain yang lebih baik, seperti berteriak kencang, merobek kertas berisikan tulisan kata yang kalian rasakan, memukul bantal, mendengar dan menyanyikan lagu yang sesuai dengan emosi kalian keras-keras, dan hal lainnya yang tidak membuat kalian cacat secara fisik walau sementara. Ya, rasa itu sementara, walau kalian tenang setelah ngelakuin self injury , apakah kalian merasa lebih baik setelah hari hari berikutnya, bahkan saat kalian menghadapi suatu masalah lagi kalian bakal ngelakuin self injury lagi,dan frekuensi serta resiko nya akan semakin besar, cobalah memahami , kalian (pelaku) membutuhkan seseorang yang rela memahami dan mengerti kalian, membutuhkan orang yang mau diajak bercerita tentang hal hal yang kalian alami , baik atau buruk hal itu, kalian butuh sebuah rasa yang bisa memuat kalian tenang. Untuk orang yang memiliki kenalan seorang self injury : Cukup menjadi teman sebagai pendengar yang baik bagi pelaku. Jangan menyampaikan ejekan atau kata-kata 'Bodoh, gak ngehargai hidup lu!' itu membuat mereka semakin down. Peduli pada mereka, menenangkan mereka saat merekaerasa emosi. Mereka sebagai pelaku tidak ingin orang orang mengetahui keadaannya, karena mereka takut diberi judge judge yang buruk, buktikan kalau kamu tidak seperti orang yang dipirkannya, jadilah orang yang dekat dengannya dan jangan meninggalkan dia karena bagi dia orang yang tahu keadaanya cukup berarti baginya. Self injury, bukan sebuah niat bunuh diri, hanya sebagai pelampiasan emosi yang tidak tersalurkan. Self injury dilakukan dalam beberapa cara, misalnya : • Meninju, memukul, dan mencakar diri sendiri • Menggigit tangan, lengan, bibir, atau lidah • Mengutak-atik luka yang sedang dalam proses penyembuhan • Mememarkan tubuh lewat kecelakaan yang sudah direncanakan sebelumnya • Membakar diri baik dalam bentuk ringan misal dengan rokok atau pembakaran tubuh secara luas. • Menusuk diri sendiri dengan kawat, peniti, paku, pulpen, dan lainnya. • Mematahkan tulang-tulang mereka sendiri • Menelan bahan kimia korosif, baterai, peniti, dan benda lainnya. • Pada beberapa kasus juga dilaporkan pelaku meracuni dirinya sendiri secara berulang. waspadalah bagi kalian yang mengetahui ciri berikut : * memakai pakaian tertutup meski cuaca sedang panas panasnya * ditemukan bekas darah misal di handuk, lantau, tisu, dan sebagainya. * sering terjadi kecelakaan , sebagai alasan sang pelaku * lebih suka menghabiskan waktu menyendiri * menemukan benda tajam di tempat yang tidak semestinya. karakteristik seorang self injury : * membenci dirinya sendiri, merasa tidak pantas melakukan apapun * hipersensitif terhadap penolakan * memiliki kemarahan yang kronis * bertendensi menekan amarah * memiliki perasaan agresif yang tidak mau ditunjukkannya * depresi, menyakiti diri sendiri bahkan sampai mencoba bunuh diri. * lebih tertutup atau bisa saja berlebihan untuk menutupi keadaanya. * self injury bukan hal untuk mecari perhatian, tetapi mereka menganggap hal itu sebagai sebuah hukuman dan kesenangan bagi mereka sendiri. * mereka memang menyakiti diri mereka sendiri, tetapi mereka tidak menginginkan bunuh diri, kecuali mereka sudah sangat depresi dan menganggap hidup hanya sebuah penderitaan, mungkin mereka baru memiliki tekad tersebut. Sekian dulu ea :v semoga bermanfaat bagi semua :) terima kasih sudah membaca artikel pertama saya :v